4 conseils pour respecter votre horaire de cathétérismes

Le respect constant de votre programme de cathétérismes vous aidera à éviter les accidents et autres problèmes. Explorez quelques conseils pratiques qui peuvent vous aider à respecter votre routine prescrite.

Apprenez à respecter votre horaire de cathétérismes

Si vous avez récemment commencé à utiliser un cathéter intermittent en raison d'une lésion de la moelle épinière ou d'une autre condition médicale, votre équipe de soins vous a probablement guidé à travers les différentes étapes du cathétérisme. On vous a probablement aussi parlé d'un aspect clé : l'importance de respecter un horaire. Si vous comprenez votre routine de cathétérismes et êtes motivé à la respecter, vous serez moins susceptible d'avoir des problèmes.

En plus de tout ce dont vous devez vous souvenir en lien avec cette routine essentielle, vous pourriez avoir besoin de prendre des médicaments, aller à vos rendez-vous de physiothérapie ou médicaux et vaquer à d’autres occupations.

4 conseils pour respecter votre horaire de cathétérismes

Respecter une routine quotidienne demande de l'autodiscipline et de la patience. Devoir se cathétériser à tous les jours selon un horaire prescrit n'est pas différent. Vous trouverez ci-dessous quatre conseils simples qui pourront vous aider à vous souvenir de vous cathétériser selon la fréquence recommandée par votre équipe de soins :

1. Créer un lien vers quelque chose que vous faites déjà. Y a-t-il des activités que vous faites déjà à des heures régulières de la journée, comme vous brosser les dents ou prendre vos repas? Essayez de vous cathétériser à peu près au même moment.
2. Utiliser une alarme pour vous rappeler de vous cathétériser. Que vous utilisiez une minuterie de cuisine, un téléphone intelligent ou un assistant numérique, il existe de nombreuses façons de vous rappeler de vous cathétériser. Les nouvelles technologies ont des paramètres d'alarmes et de rappels récurrents, vous n'avez donc qu'à les configurer une fois pour être averti tous les jours aux mêmes heures.
3. Désigner un « champion du calendrier ». Tout le monde a besoin d'un peu d'aide dans la vie. Demandez à quelqu'un de fiable, un membre de la famille ou un ami proche en qui vous pouvez avoir confiance, de vous rappeler gentiment quand il est temps de vous cathétériser.
4. Créer votre propre endroit de cathétérismes. Votre routine quotidienne sera plus facile à respecter si vous pouvez vous cathétériser dans un endroit confortable et ayant facilement accès à votre matériel. Si possible, créez un espace dédié dans votre salle de bain où vous pourrez effectuer la procédure et garder votre matériel (assurez-vous de suivre les instructions d’entreposage du produit).

Au besoin, demandez à votre équipe de soins de l’aide supplémentaire

Après avoir suivi ces conseils, si vous avez toujours de la difficulté à respecter votre routine, ou si vous pensez que votre horaire prescrit doit être modifié, assurez-vous de consulter votre professionnel de la santé. Celui-ci pourra vous donner des conseils supplémentaires et modifier votre programme de cathétérismes pour répondre à vos besoins et vous aider à éviter tout problème.