Le cheminement de Kate Murray vers une vie axée sur le bien-être, la forme physique et l’engagement

Kate, infirmière autorisée, épouse et mère, a subi une chirurgie de stomie après avoir souffert de problèmes de santé pendant des années. Sa stomie lui a permis d’atteindre des objectifs qu’elle n’aurait jamais crus possibles.

Découvrez comment Kate vit pleinement avec une iléostomie.

Kate, infirmière autorisée, épouse et mère établie en Australie, vit avec une iléostomie permanente depuis 14 ans. Elle a dû subir une intervention chirurgicale après des années de douleurs et de souffrances liées à des problèmes mécaniques et de dysmotilité. Grâce à sa stomie, Kate a été en mesure d’accomplir de nombreuses choses. Elle a poursuivi des études universitaires en soins infirmiers, a beaucoup voyagé, a atteint des objectifs remarquables en matière de santé et de remise en forme, et s’est engagée dans la sensibilisation concernant les personnes vivant avec une stomie. Plus important encore, Kate est parvenue à devenir mère, alors qu’elle doutait que cela soit possible.

Nous avons récemment rencontré Kate pour mieux comprendre son expérience, comment elle profite pleinement de la vie et comment elle soutient les personnes vivant avec une stomie.

Parlez-nous de votre parcours avec votre stomie ainsi que des personnes qui font partie de votre réseau de soutien.

J’ai reçu un diagnostic de prolapsus intestinal lorsque j’avais 18 ans. Après plusieurs interventions abdominales infructueuses et plus de dix ans de souffrance, j’ai finalement subi une chirurgie visant à créer une iléostomie latérale temporaire. Quelques années plus tard, elle a été convertie en iléostomie terminale permanente.

On dit qu’il faut tout un village pour élever un enfant. Et c’est bien grâce à tout un village que j’ai pu en arriver là où je suis aujourd’hui. Je tiens à remercier mes parents qui m’ont accompagnée à chaque rendez-vous médical, intervention et chirurgie, ainsi que mes deux frères et sœurs qui ont supporté mes larmes et mes moments de découragement. Je remercie également mon mari, qui m’a appris que renoncer n’est jamais une option. Il m’a transmis la force, le courage et la détermination, mais surtout, il m’a montré que l’amour ne connaît aucune limite.

Et bien sûr, je remercie mon adorable petit garçon, qui m’a appris le véritable sens de l’amour inconditionnel. Il est et sera toujours tout pour moi. Il sait que sa maman est un peu différente, mais je lui montre que ma stomie a transformé ma vie sans jamais la limiter.

Quels types d’activités aimez-vous pratiquer durant vos temps libres?

J’ai toujours été une adepte des salles de sport. Depuis ma chirurgie de stomie, je poursuis ma quête d’un mode de vie sain, dépassant mes inhibitions pour atteindre ce fragile équilibre entre l’esprit, le corps et l’âme. Grâce à ma stomie, je suis aujourd’hui en forme, forte et en bonne santé, et j’ai accompli des progrès en matière de santé et de conditions physiques que je n’aurais jamais imaginés possibles.

J’ai suivi un entraînement intensif de F45 et Fitstop, deux programmes axés sur le renforcement par la surcharge progressive combinée à l’entraînement fonctionnel. J’ai également participé à la Spartan Race 10k Super et au True Grit Challenge, qui sont des courses à obstacles pour mettre à l’épreuve la vitesse, la force et l’endurance. Cette année, je prendrai également part à ma première compétition HYROX de mise en forme en salle en compagnie de trois autres coéquipiers. Tous ces défis témoignent de ce que j’ai pu accomplir, physiquement comme mentalement, depuis que je vis avec une stomie.

Quels ont été vos meilleurs et vos pires moments depuis que vous vivez avec une stomie?

Meilleurs moments : juste après ma chirurgie de stomie, alors que je ne ressentais plus de douleur, que je n’avais plus besoin de médicaments et que je pouvais enfin dormir toute la nuit pour la première fois depuis des années.
Pires moments : dans les premiers jours après ma chirurgie, lorsque j’ai dû gérer plusieurs fuites de mon appareillage de stomie, sans en comprendre la cause.

Quelles trois idées préconçues aviez-vous au sujet des stomies avant d’être opérée?

Que faites-vous pour maintenir une peau saine autour de votre stomie?

J’ai une routine bien établie : je remplace mon appareillage tous les soirs avant d’aller me coucher. Je retire mon appareillage sous la douche et je nettoie ma peau à l’eau tiède. Une fois ma peau sèche, j’applique un protecteur cutané sur la zone concernée. Je découpe également toujours mon champ protecteur pour qu’il soit d’une taille adaptée et pour limiter le contact des effluents avec ma peau. Il est très important de maintenir la peau péristomiale saine pour demeurer confortable et en confiance!

Veuillez nous parler de votre engagement envers les personnes vivant avec une stomie.

Je suis très engagée dans la sensibilisation concernant les personnes vivant avec une stomie. Je partage des photos sur Facebook et Instagram pour accroître la visibilité de cette chirurgie qui sauve des vies, notamment lors de la Journée mondiale de la stomie qui a lieu la première semaine d’octobre. C’est une journée consacrée à la sensibilisation, à l’éducation et au soutien des personnes vivant avec une stomie partout dans le monde.

De plus, je suis une conférencière régulière pour la division Metro North du système de santé du Queensland ainsi que pour Hollister Incorporated. Je raconte mon expérience dans l’espoir de sensibiliser le public et d’atteindre le plus grand nombre de personnes.

J’ai également rédigé des articles pour des médias nationaux ainsi que pour des forums en ligne. En 2024, j’ai publié un livre sur lequel mon père et moi travaillions depuis quatre ans. “Overcoming Fears and Tears (Surmonter les peurs et les larmes) My Ostomy Story, A Journey to Wellness” (Vivre avec une stomie et retrouver le bien-être), mon témoignage sur le pouvoir de la résilience face à l’adversité. Mon père et moi espérons que mon livre servira d’outil pédagogique pour offrir soutien et connaissances aux personnes atteintes de maladies intestinales.

Pourquoi estimez-vous qu’il est important de partager votre témoignage en tant que personne vivant avec une stomie?

En tant qu’infirmière, je souhaite m’appuyer sur mon propre vécu pour informer les patients qui, comme moi, doivent subir une chirurgie de stomie, d’autant que la manière dont les médias en parlent ne reflète PAS toutes les situations. Depuis que je vis avec une stomie, j’ai contribué de manière importante à informer mes patients, le grand public et les professionnels de la santé sur la réalité de la vie avec une stomie. J’espère contribuer à réduire la stigmatisation et à sensibiliser les autres aux possibilités qui existent au-delà de la chirurgie. Rien n’est plus gratifiant que d’entendre un patient affirmer qu’une simple conversation a transformé sa perception. C’est vraiment émouvant!

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur le parcours de Kate (En anglais)

Kate a reçu une compensation de la part de Hollister Incorporated pour sa contribution à cet article. Les témoignages, déclarations et opinions présentés sont applicables aux personnes représentées. Ces témoignages sont représentatifs des expériences de cette personne, mais les résultats exacts et l’expérience seront uniques et individuels à chacun.